Referenssit

Löysin muutosten kautta uutta puhtia työhön.

Tärkeimmän henkilökohtaisen arvon löytäminen oli yllättävää ja tulee varmasti olemaan tämän hetken lisäksi pitkässä juoksussa arvokasta.

Opin ymmärtämään omia tarpeitani paremmin ja sen avulla löytämään motivoituneemman ja itselleni paremman tavan tehdä samoja töitä samalla työpaikalla.

Tästä tulee varmasti hyötymään itseni lisäksi koko työyhteisö.

Patrick

Henkilökohtainen coachaus

Sain uusia työkaluja itseeni tutustumiseen.

Löysin takaisin omalle itsestä huolehtimisen tielle.

Se oli oikeasti läsnäolevaa, paneutuvaa, kuuntelevaa ja myötäelävää ammattimaista ohjausta yksilötasolla. Kiitos!

Henkilökohtainen coachaus

Hetki oli luottamuksellinen ja arjesta irroittava.

Päivä oli juoksutettu hienosti ja itsetuntoa kehittävät tehtävät olivat hyviä ja niiden keskustelulle käytettyä aikaa olisi voinut olla vieläkin enemmän.

Asiantunteva ja lämminhenkinen valmentaja, kiitos 🙂

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Valmennus oli ihana matka itseen ja uskon että se sai alulle joitain hyviä asioita, joita on tapahtumassa. Sinä olet valmentajana läsnäoleva, kuunteleva, kannustava ja helposti lähestyttävä. Kiitos Maria!

Päivi

Pienryhmävalmennus

Sain ihanaa tukea ja ymmärrystä kouluttajalta. Olen todennut jo pitkään uupumistaustani kanssa, että ihmiselle on todella tärkeää saada tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Tämän täytyy lukeutua ihmisen perustarpeisiin, kuten hengittäminen, rakastetuksi tulemisen kokeminen ja kosketuksen tunteminen.

En osaa sanoa jäinkö kaipaamaan päivältä enää mitään muuta, kuin uusintaa !

Ryhmävalmennus

Valmentaja erittäin läsnäoleva ja asiaan vihkiytynyt. Päivä erittäin hyvä ja olisi kaikille työntekijöille tarpeen.

Työtovereiden kanssa yhteinen aika ja tutustuminen oli mukavaa.

Sain vinkkejä hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Omien voimavarojen tunnistaminen ja niihin keskittyminen oli parasta antia.

Mukavan rento tunnelma pienryhmässä. Aiheesta saa paljon lisää vielä lisäkoulutukseen.

 

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Sain vinkkejä unettomuuteen ja stressinhallintaan. Ympäristö oli ihana. Vetäjä oli mukava, innostava, keskusteleva ja kuunteleva.

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Sain konkreettisia keinoja itselleni tärkeisiin osa-alueisiin. Sain vahvistusta omiin ajatuksiin ja keinoja mennä eteenpäin kohti itsensä kehittämistä.

Oma työajan hallinta on parantunut, olen itselleni hieman armeliaampi ja samalla pystyn katsomaan saavutuksia taaksepäin onnistumista tuntien. Pystyn paremmin käsittelemään omia paineita työssäni.

Oivallukset siitä, että on olemassa paljon keinoja saada positiivistä kierrettä elämässä eteenpäin ja painopistettä pois negaatioista. 

 

Henkilökohtainen coachaus

Olen saanut uusia ideoita ja työkaluja omaan hyvinvoinnin parantamiseen ja olen jälleen oppinut itsestäni lisää. Tutustuin yhä paremmin itseeni ja löysin uusia näkökulmia omien tunteiden käsittelyyn.

Olet helposti lähestyttävä, äärimmäisen ammattitaitoinen ja supermukava ihminen. Sinulle oli helppo puhua vaikeistakin aiheista ja pystyt tarjoamaan monipuolisesti tukea ja työkaluja oman mielen haasteisiin.

 

Tommi

Henkilökohtainen coachaus

Minusta tuntuu, että minä-kuvani ja itsetuntoni kirkastuivat valmennuksen myötä, ja sain paljon uutta ajateltavaa ja näkökulmia. Ymmärrän nyt myös paremmin omat arvoni sekä mistä ne kumpuavat. Osaan nyt paremmin tiedostaa ja toteuttaa niitä arjessani. Valmennuksen myötä opin ymmärtämään paremmin myös omia vahvuuksiani.

 

Siiri

Pienryhmävalmennus

Olen pitänyt jopa huonona piirteenäni avoimuuttani ja puheliaisuuttani. Valmennuksen myötä opin enemmän arvostamaan myös noita ominaisuuksia, ja hyväksymään piirteitäni ja tapojani osana karismaani.

Kati

Pienryhmävalmennus

Valmennukseen lähtö ei ollut itselle mikään helppo paikka. Aluksi tuntui haastavalta jutella omista asioista uudelle ihmiselle, mutta Marialle on todella helppo puhua. Hän on uskomaton kuuntelija ja hänellä on ilmiömäinen kyky johdatella kysymällä juuri oikeita kysymyksiä todellisten asioiden äärelle niin, että itse oivaltaa ratkaisut tilanteeseen.

Piritta

Henkilökohtainen coachaus

Maria sai minut luottamaan itseeni ja sai minut ajattelemaan asioita ihan uusista näkökulmista. Mariaan syntyi niin syvä luottamus, että kerroin hänelle tosi henkilökohtaisia asioita. Marian avulla sain aikaan sellaisen henkisen kasvun ja muutoksen itsessäni, jota en olisi voinut kuvitella olevan mahdollista.   

 

Ansku

Henkilökohtainen coachaus

Oloni on kevyempi ja työssä ja henkilökohtaisissa suhteissa raskailta tuntuneet asiat eivät enää pääse niin ihon alle, vaan koen että minulla on niihin välimatkaa, ja näin niitten asioitten kanssa on helpompi olla tekemisissä.

Soile

Henkilökohtainen coachaus

En oikein tiennyt, mitä valmennukselta konkreettisesti odottaa, mutta toivoin helpotusta hankalaan elämäntilanteeseen ja tämä toteutui. Opin tunnistamaan paremmin kehollisia viestejä ahdistavassa tilanteessa ja pääsemään niistä läpi hengityksen avulla.

 

Aino

Henkilökohtainen coachaus

Valmennuksen aikana koin saavani sinulta ymmärrystä ja tukea. Osasit tarjota konkreettisten keinojen ja uuden tiedon lisäksi oivaltavia katsontakantoja tilanteisiini, ja se auttoi minua näkemään asioita laajemmin.

Kaikki tulevat asiakkaasi tulevat olemaan onnekkaita saadessaan sinut Kaisa avuksi tarkastelemaan elämäänsä ja kasvukohtiaan! 

 

Kati

Henkilökohtainen coachaus

Lämmin kiitos Katri sinulle ajastamme yhdessä. Sinun rohkaisemana uskallan lähteä kulkemaan oman näköistäni polkua; vielä on paljon tehtävää.

Toivoisin kovasti löytäväni enemmän aikaa rentoutumiselle ja läsnäoloharjoituksille. Koen kuitenkin, että olen itsevarmempi, enkä anna suorittaja- enkä vertailija-puolijani ottaa otetta jokapäiväisestä elämästäni.

 

Johanna

Henkilökohtainen coachaus

Maria, kiitos! Olet loistavasti läsnäoleva ja kuunteleva valmentaja ja tyyppinä humaani jolle on helppo puhua myös varmasti sellaisten henkilöiden, joiden ei ole helppo puhua.

Teit osuvia huomioita asioista jotka ovat minulle jossain määrin sokea piste (kehon kielen muutos/kehitys valmennuksen aikana sekä kehon kielen rooli reagoinneissa) sekä nostit osuvia huomioita reflektointikyvyssäni.

Jaksoit myös haastaa minua, joka on loistava asia (riippumatta onko se mieluista vai ei😊).  Jaksoit myös muistuttaa minua jaksamiseen liittyvistä tärkeistä asioista.

Ville

Henkilökohtainen coachaus

Sannan aitous tapaamisissa oli erittäin luottamusta herättävää. Arvostan suuresti erilaisten meditaatioiden ja äänitteiden saamista, niistä olen saanut suurta voimaa. Valmennus jää varmasti elämääni yhtenä hienoimmista muistoista. Kannattava satsaus minuun.

Niina

Henkilökohtainen coachaus

Oli mukava huomata, miten työtoverit pystyi avautumaan eri tavalla kuin työympäristössä. Vetäjä oli aivan ihana. Huomaa että on valmennukseen vihkiytynyt.

Päivä oli aivan ihana,ei liian pitkä eikä liian lyhyt tapahtuma. Valmentaja aivan huippu tyyppi.

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Valmentaja erittäin läsnäoleva ja asiaan vihkiytynyt. Päivä erittäin hyvä ja olisi kaikille työntekijöille tarpeen.

Työtovereiden kanssa yhteinen aika ja tutustuminen oli mukavaa.

Sain vinkkejä hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Jokaisen valmennuskerran jälkeen oli parempi fiilis kuin saliin sisään astuessa kun sai hetken aikaa pysähtyä ihan itseään varten.

Vielä ei osaa ajatellekaan mihin kaikkeen on hyötyä, mutta sai ehdottomasti miettimään omaa käyttäytymistä muiden kanssa ja omissa tunnemyrskyissä. Yritän jatkossakin löytää aikaa tämmöisille pysähtymisille ihan itteni kanssa!

Tunsin meneväni oikeaan suuntaan sinä minänä joka haluan olla.

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Sain valmennuksesta äärimmäisen paljon keinoja itseni kehittämiseen ja läsnäolevaan myötätuntoon.

Suurin anti oli kuitenkin tunnistaa minulle ominaiset arkkityypit ja se, millaisissa tilanteissa ne nousee esille. Lisäksi sain keinoja arkkityyppien kanssa toimimiseen ja siihen, miten niitä voi tarpeen vaatiessa hiljentää.

Tämän lisäksi sain keinoja pysähtyä stressaavassa tilanteessa ja rauhoittaa itseni.

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Maria ihana, olet äärimmäisen sydämellinen, läsnäoleva, voimaannuttava ja asiakkaasi lämmöllä ja avoimin mielin kohtaava valmentaja.

Sinusta huokuu se, että teet oikeasti työtä joka on intohimosi. Tämä valmennus oli aivan mielettömän hyvä lisä omaan kehitykseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen.

Sain uusia keinoja, joita ehdottomasti aion hyödyntää arjen keskellä jatkossa. Valmennus oli sisällöllisesti mitoitettu erittäin hyvin käytössä olevaan aikaan. Kerkesimme käydä monipuolisesti eri aiheita, mutta kuitenkin niin, ettei asiaa tuntunut tulevan liian paljoa.

Lisäksi oli kuitenkin hyvin aikaa myös antaa pohdintoja herättäville aiheille vapaata keskustelua.

Pidin myös siitä, että vaikka valmennus olikin työhyvinvointiin painottuva, oli mahdollisuus myös käsitellä muilla elämän osa-alueilla esiintyviä tilanteita ja tapahtumia valmennuksessa oleviin aiheisiin liittyen.

Huomioit mahtavasti valmennuksessasi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja sen, miten kaikki vaikuttaa kaikkeen.

Toivon todella, että palveluitasi hyödynnettäisiin mahdollisimman monipuolisesti eri työyhteisöissä, koska näistä saisi varmasti kaikki itselleen uusia työkaluja!

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Kiitos kovasti Maria, oot ihana <3

Annoit ihanasti kaikille tilaa puhua ja huomioit ihan jokaisen. Tuntien aiheet olivat just meidän porukalle sopivia, ja oli kiva huomata miten niillä oli liikkumavaraa joka tunnilla lähteä liikkumaan meitä kiinnostavaan suuntaan.

Teit aiheet todella konkreettiseksi, niitä oli helppo lähteä pilkkomaan. Ihana, kun jaoit myös omia mietteitä ja kokemuksia!

Sulla on toodella rentouttava ääni ja eräälläkin kerralla loppurentoutuksessa saadut minipäikkärit pelastivat mun työpäivän. Olet todella sydämellinen valmentaja, kiitos kun haluat auttaa meitä kaikkia!

Tiimivalmennus

Pienryhmävalmennus

Vieritä ylös